Pepes Ikan Tongkol. Enaknya tinggal di Indonesia, pilihan ikan untuk mencoba resep makanan sehat dan murah cukup bervariasi. Dengan budget di bawah 30 ribu rupiah, Ibu bisa bikin sajian ikan untuk 2-3 orang anggota keluarga. Yuk, coba resep Pepes Ikan Tongkol dengan bumbu rempah dan dedaunan yang harum juga menggugah selera.
Bahan-bahan gulai . 1 biji kelapa ambil santan secukupnya. 1 paket kari ikan @ 2-3 sudu rempah gulai nasi dagang kalau ada. 3-4 keping asam keping ambil yang digunakan untuk merebus ikan tadi. 10-15 biji cili api dibuang tangkai. Panaskan minyak. Masukkan semua bahan mesin dan tumis hingga naik minyak dan berbau wangi.
7. Nasi bakar siap disajikan. 3. Nasi Bakar Tongkol Suwir Pedes. foto: Instagram/@ihs_nypane. Bahan nasi gurih: - 4 cup beras - 65 ml santan kental (instan) - 2 siung bawang putih, haluskan - 2 butir bawang merah, haluskan - 1 ruas jahe, geprek - 1 ruas lengkuas, geprek - 2 lembar daun pandan - 2 lembar daun salam - 1 batang serai, geprek - 2
1. Ikan Bakar, Makanan Indonesia Rendah Kalori. Ikan bakar selalu menjadi rekomendasi yang baik dikonsumsi saat diet. Selain rendah kalori dan kaya nutrisi, ikan bakar, terutama ikan berlemak kaya protein dan omega-3. Mengonsumsi ikan kembung bakar berukuran 80 gram sama dengan sekitar 80 kalori, sehingga dipastikan rendah kalori. Ikan tongkol segar disiangi (buang isi perut dan insang) kemudian ikan dicuci kembali, dalam penelitian ini dilakukan dua perlakuan yaitu tanpa pengolahan dan pengolahan. Untuk tanpa pengolahan yaitu ikan tongkol segar sedangkan untuk pengolahan yaitu ikan tongkol yang diasap, ikan tongkol yang telah direbus. Cara Membuat Nasi Bakar Tongkol Suwir. 1. Campur semua bahan nasi masak di rice cooker sampai matang 2. Goreng ikan pindang sebentar aja ya, ini td sy goreng kekeringan , suwir2 besar. Sisihkan 3. Tumis bumbu halus, sereh, lengkuas, d.salam, d.jeruk dgn minyak agak bnyk sampai harum, masukkan ikan yg uda di suwir, tambahkan garam, gula, kaldu SrRx.
  • l7775fvwao.pages.dev/305
  • l7775fvwao.pages.dev/146
  • l7775fvwao.pages.dev/54
  • l7775fvwao.pages.dev/304
  • l7775fvwao.pages.dev/429
  • l7775fvwao.pages.dev/31
  • l7775fvwao.pages.dev/302
  • l7775fvwao.pages.dev/579

    • gambar nasi bakar ikan tongkol